Aprenda a fazer o nós de escalada “oito” e “lais de guia”

Maioria dos acidentes que acontecem na escalada são por deficiência técnica da vítima.
Há um grande volume de escaladores que não sabem fazer nós básicos como o oito ou “lais de guia”.
Evidentemente este artigo não substitui em NADA um bom curso de escalada com professor responsável e experiente.
Por ser um esporte de risco, treinamentos e cursos em escalada devem ter uma qualidade comprovada.

1 – Aprenda a fazer o nó 8 e atá-lo na sua cadeirinha

2 – Aprenda a fazer o “Lais de guia”

Fonte : http://www.ukclimbing.com/

http://blogdescalada.com/aprenda-a-fazer-o-nos-oito-e-lais-de-guia/