23 dicas essenciais para se aventurar em uma trilha

 

Dica 1. Seja flexível com a sua configuração de barraca

Quer dicas de como armar uma barraca? Tem aqui, aqui e aqui.

Dica 2. Faça um pacote extra de tempero portátil

Tem o passo-a-passo explicando como fazer aqui.

Dica 3. Use fita biodegradável marcando a trilha

É baratinho de comprar. Dá pra achar aqui.

Dica 4. Impermebealize novamente sua capa de chuva

Tem um passo-a-passo explicando tudo aqui.

Dica 5. Maximize a eficiência da sua mochila

Afinal, quanto mais eficiente sua mochila for, menos trabalho com coisa inútil você terá.

Dica 6. Saiba como estimar o quanto resta do dia

Tem a imagem em tamanho maior aqui, pra ler todas as explicações.

Dica 7. Pacotes de fita adesiva ficam em torno de um isqueiro ou garrafa de água para economizar espaço

Espaço é fundamental quando se monta uma mochila desse porte.

Dica 8. Use a fita adesiva para lidar com as bolhas

Sim, elas vão aparecer. Mas tem um guia completo pra cuidar das bolhas sem se foder aqui.

Dica 9. Fita adesiva também serve para uma rápida remoção do carrapato

Sim, há um guia de como fazer isso aqui.

Dica 10. ”The Key Tick” é outra opção portátil para a remoção do carrapatos

Dá pra encontrar na Amazon, mas tem opções diferentes por aqui também. O vídeo mostra que funciona muito bem.

Dica 11. Conheça os seus nós

Tem um guia bem foda ensinando a dar nós.

Dica 12. Familiarize-se com plantas venenosas

Existem várias informações sobre plantas venenosas (aqui, aqui, aqui e aqui, por exemplo). O esquema é pesquisar a fundo sobre a região que você vai adentrar.

Dica 13. Faça o seu próprio apoio pessoal

Bengalas ajudam na estabilidade e equilíbrio e são especialmente boas para os seus joelhos e costas em uma longa caminhada.

Dica 14. Impermeabilize seus fósforos!

Tem um passo-a-passo bem completo aqui.

Dica 15. Tenha pacotes de “iniciadores de fogo”, como almofadas de algodão embebido em cera ou bolas de algodão revestidas de vaselina

Dicas de preparação aqui.

Dica 16. Forre sua mochila com um saco de lixo para proteção de chuva extra

E você também vai ter uma bolsa extra se precisar.

Dica 17. Pacote de um kit de economia de espaço de primeiros-socorros

Para o caso de perder o kit completo ou como forma de economia de espaço.

Dica 18. Molde seus próprios utensílios portáteis

Detalhes aqui.

Dica 19. Deixe a entrada da sua barraca de frente para o vento para desencorajar mosquitos

Mais dicas relacionadas a mosquitos aqui.

Dica 20. Não use algodão

Ele retém a umidade/suor e não isola adequadamente no frio. Muitas outras razões para não usar algodão quando você estiver caminhando pode ser encontrada aqui.

Dica 21. Coloque itens importantes e sensíveis em sacos plásticos separados para se mantê-los seguros

Dica 22. Estude as possíveis camadas de roupa, especialmente para trilhas com o tempo frio

Há um guia bem bom aqui.

Dica 23. Veja se há aranhas venenosas na região da sua trilha

Além da pesquisa do tipo de aranha, deve-se ter também o conhecimento tanto para prevenção quanto no caso de ataque efetivo.
Obs: as dicas foram dadas pelo BussFeed, com alguns complementos do PapodeHomem.

Jader Pires

É escritor e editor do Papo de Homem. Lançou, nesse ano, seu primeiro livro de contos, o Ela Prefere as Uvas Verdes e outras histórias de perdas e encontros.

http://papodehomem.com.br/23-dicas-essenciais-para-se-aventurar-em-uma-trilha-roots/

itupava 2014

Salto do Tigre MATINHOS PR

Salto do Tigre
Foto: Leonardo Milano

Município: Matinhos (Colônia Cambará)

Trilha para o Salto do Tigre
Foto: Maria das Graças Brandão

Trilha do Salto do Tigre
Foto: Alexandre Arins

Como chegar: a trilha para o Salto do Tigre tem início na altura do km 21 da rodovia Alexandra-Matinhos (PR-508).  O acesso é feito a pé, da seguinte forma: a partir da margem esquerda da rodovia (sentido Matinhos-BR277), deve-se percorrer aproximadamente 80 metros por uma estrada de terra, entrando em uma trilha localizada do lado direito.
Esta trilha possui aproximadamente 2.200 metros de extensão. Existem setas amarelas indicando o caminho de ida ao salto.

Salto do Tigre
Foto: Acervo do PNSHL

Características: O Salto do Tigre é uma sequência de três quedas no curso do rio Cachoeirinha. Tanto a trilha como o Salto estão localizados em área particular e somente os oitocentos metros finais da trilha estão inseridos no limite do Parque Nacional de Saint-Hilaire/Lange.
Infraestrutura local: Não há. Em geral os visitantes estacionam os veículos próximos às casas localizadas do lado direito da rodovia. O acesso ao km 21 da rodovia PR 508 também pode ser feito de ônibus.

http://parnasainthilairelange.wordpress.com/salto-do-tigre/

JANELA DA COTIA ANTONINA PR

Como deixar sua aventura mais confortável

Nesta época do ano surgem as duvidas, o que vestir em minha aventura? Será que vou suportar o frio?
Abaixo citamos uma forma de driblar o frio e deixar sua aventura mais confortável.
A forma mais eficaz de se manter aquecido em situações de frio é utilizar o  sistema de camadas,  normalmente composto por 3 ou mais camadas dependendo da situação do frio. Para aventuras no Brasil onde as temperaturas nas montanhas normalmente não passam de -5° negativos utilizamos o sistema de 3 camadas, sendo elas:
Camada numero 1: Underwear ou Segunda-pele
Para homens e mulheres é extremamente importante para o principio das três camadas, essa peça é responsável pelo isolamento térmico e retenção de calor do corpo. É de suma importância que a segunda pele esteja bem colada ao corpo aumentando assim a reserva de calor.
Um ponto muito interessante nesta camada são as novas tecnologias que as empresas vem aplicando,uma delas é o  tratamento Bacteriostático à base de Íons de Prata, que bloqueia a ação de bactérias, impedindo a formação de odor muito importante para o aventureiro.














Camada numero 2: Fleece 
Um tipo de “flanela” super leve que se ajusta perfeitamente ao corpo não deixando o aventureiro sem flexibilidade, a função do fleece nada mais é que criar um efeito de superaquecimento deixando assim a temperatura do corpo confortável, muito importante buscar sempre produtos de qualidade pois alem de aquecer o fleece deve ter uma boa respirabilidade evitando assim a transpiração em excesso e ajudando a manter a temperatura confortável.
Uma coisa é certa, nunca escolha o seu fleece levando em consideração o quesito beleza, analise bem qual sua atividade, qual temperatura é prevista para o local e não improvise seja consciente e não passe frio.













Camada numero 3: Anorak ou Corta Vento
Essa camada considero como a mais importante pois é ela que vai garantir a segurança em sua aventura .
O anorak te protege contra o vento, chuva e umidade totalmente impermeável e normalmente produzidas em Gore-Tex, o anorak não tem a função de aquecer e sim de impermeabilizar as outras camadas não deixando o vento entrar e facilitando que o suor saia. Ao contrario do anorak o corta vento é uma peça mais simples e confeccionada com um material menos resistente e de pouca respirabilidade mais não deixa de atender sua função em trekking ou escaladas menos técnicas, normalmente se utiliza o corta vento em passeios de bike, trekking curtos e outras atividades.













Extremidades
Não menos importante é o cuidado com as extremidades, mãos, cabeça e orelhas.
A forma mais comum de aquecer  as extremidades são:
Mãos: Normalmente utilizamos para as mão o sistema de camadas sendo uma luva segunda pele, uma luva fleece e dependendo das condições uma luva impermeável.











Cabeça e orelhas: Nada mais aconselhável do que o bom e velho gorro, normalmente fabricados com material similar ao do fleece mantendo a cabeça aquecida e dando maior respirabilidade, outra peça muito utilizada também é a balaclava um tipo de segunda pele com formato de touca ninja.










Basicamente é isso.
Faça calor ou faça frio curta sua aventura de forma confortável e segura
Aproveite para conferir as promoções de inverno AFCC Aventuras: http://bit.ly/1oxvvzS
Texto: Antonio Fonseca

http://www.afccaventuras.com.br/noticias/frio-como-deixar-sua-aventura-mais-confortavel/

Gruta dos Palhares 02 - Sacramento - MG

A Gruta dos Palhares está localizada no Município de Sacramento, no estado de Minas Geraisl. É Considerada a maior gruta de arenito das Américas, comportando em seu primeiro vão cerca de 5 mil pessoas. Ramificando-se em outros compartimentos, tem uma profundidade explorada de aproximadamente 450 metros que, por questão de segurança, só pode ser visitada ou estudada com atorização especial. A formação rochosa é de arenito botucatu, e sua descoberta deu-se na metade do século XIX. A área de visitação é rica de belezas naturais, com sua altura de 22 metros, abrigando em cada dobra da rocha centenas de ninhos de maritacas, papagaios, andorinhas e outras aves que ali encontram tranquilidade para reprodução. (Fonte: http://www.sacramento.com.br/ e Wikipédia)

http://ab-imagensincriveis.blogspot.com.br/2009/07/gruta-dos-palhares-01-sacramento-mg.html

Gruta do Maquiné 06 - Cordisburgo - MG

A gruta foi descoberta em 1825 pelo fazendeiro Joaquim Maria Maquiné, na época proprietário das terras. O berço da paleontologia brasileira foi explorada cientificamente pelo sábio naturalista dinamarquês Dr. Peter Wilhelm Lund em 1834, que em seguida, mostrou ao mundo as belezas naturais de raro primor. A gruta possui 7 salões explorados, totalizando 650 metros lineares e desnível de apenas 18 metros. O preparo de iluminação e passarelas possibilitam aos visitantes vislumbrarem, com segurança, as maravilhas de Maquiné, onde todo o percurso é acompanhado por um guia local.

Maquiné acha-se voltada para o norte e apresenta a forma de um arco abatido com largura de 60 pés e uma altura de 26 pés. A direção principal da caverna é de norte para sul, tendo em sua maior extensão de 1440 pés. É essencialmente horizontal, não subindo coisa alguma e descendo apenas um pouco para terminar-se numa fenda vertical que parece fechar-se pela parte superior. Forma uma galeria contínua com uma largura média de 30 a 40 pés e uma altura de 50 a 60 pés. O elemento principal de sua formação é o carbonato de cálcio, ajudando também outros minerais como: a sílica, gesso, quartzo e o ferro. Suas galerias e salões, verdadeiras estranhezas arquitetônicas são resultado do trabalho formidável da água em persistência de milênios. Dr. Lund permaneceu dentro da caverna quase dois anos fazendo seus estudos sobre a paleontologia brasileira e descobriu restos humanos e de animais em petrificação do Quaternário. Entre outros, foram achados esqueletos de aves fossilizadas com a extraordinária curvatura de até três metros. A Gruta do Maquiné fica na cidade de Cordisburgo, Minas Gerais, terra natal do escritor João Guimarães Rosa. (Fonte: http://www.mixsp.com.br/ e http://wikimapia.org/ )

 

http://ab-imagensincriveis.blogspot.com.br/2009/07/gruta-do-maquine-cordisgurgo-mg-brasil.html